各个身高的标准腿长

可以多吃一些食物。钙质补充食品例如牛奶酸奶干酪泥鳅河蚌螺虾米虾皮，海带香煎牡蛎花生芝麻酱豆腐松籽等。还可以吃钙片或牛奶，这对促进增高很有帮助。下肢长度与下肢高度之比基本在50%左右，具体数值并不严格。由于有些人会因遗传或后天的生长因素，导致下肢的比例稍有不同，即有些人的腿比较长，有些人的腿比较短。如不特别明显，则绝大多数不属于病理状态，也无需医学干预。