【戶外百科】腳跟固定法與彈簧扣使用法

如何用鞋帶改善鞋子和腳的關係，讓鞋子穿起來更舒適、更輕鬆，作者以其專業經驗，在此提出兩種解決問題的方法，並以圖文對照，讓你一看就懂、一學就會！

鞋子買太大或腳背比較細小的人，行走時腳跟容易跟著抬高，不僅影響了行進速度，腳在鞋子裡到處碰撞，也常會有不舒服的感覺，更容易因為摩擦而產生水泡。另一個容易造成腳跟抬高而影響行進的原因，則是在穿著雙重靴的情況下，這也多半與尺寸不適當和腳背細小等有關。

解決方式是經由綁鞋帶的方式，以更有效包覆腳背來達到目的，這樣的鞋帶綁法稱為腳跟固定法(Heel-lock)。至於在運動鞋或是慢跑鞋上使用彈簧扣，可以省去綁鞋帶的麻煩，但時常會有鞋帶收尾的問題，僅再此一併提供解決方法。

腳跟固定法操作方式(參考上圖)

步驟一：鞋帶不再交叉，直接由上而下穿到下一個洞裡。

步驟二：鞋帶交叉後由下方穿過步驟一所做出的洞裡。

步驟三：以此為滑輪，用力往中間拉回，造成鎖住腳跟的包覆腳背效果。

使用彈簧扣操作方式

步驟一：先把鞋帶調到使用時最鬆的程度。

步驟二：在彈簧扣前方約3公分處將鞋帶割斷。

步驟三：以打火機用火將鞋帶邊緣溶化。在鞋帶邊緣尚未冷卻之前，把兩邊接在一起。

完成後左邊是鞋帶放鬆，右邊是鞋帶拉緊的情況。

打個單結也是簡單的收尾方式。